Nathalie DAUPHIN

​L'ALLIANCE de la SOPHROLOGIE et du QI GONG

 

Deux méthodes de connaissance de Soi, pour se retrouver et mieux communiquer avec les autres.

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La Relaxation Dynamique et le Qi Gong utilisent​:

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- La Respiration

- La Concentration de l'Esprit, pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale

- Des postures statiques

- Des Mouvements simples et harmonieux du corps: du micro              mouvement au plus ample

- La Visualisation

                                                                          

LA SOPHROLOGIE

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Créée par le Professeur Alphonso Caycédo en 1960.

Protégée sous le terme de "Sophrologie Caycédienne"

Présentée en Suisse dans la déclaration de Genève le 17/09/2001.

Méthodologie proposant des outils afin de retrouver au travers d'une relaxation dynamique:

Calme, Énergie, Harmonie au quotidien

Ancrage, Axe et Conscience.

                                         

LE QI GONG

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Pratique de Santé Ancestrale Chinoise

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QI : énergie, souffle  /  GONG : travail, technique, maîtrise, but

Sa pratique porte sur les "3 Trésors" San Bao : Physique "Xing" , psychique "Shen", énergétique "Qi"

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Vise à l'épanouissement de l'Être (outil de relation entre l'énergie, le corps et la nature)

Entre​​tien la Santé...

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Le Qi Gong médical permet d'agir en conscience sur des problèmes de santé tels que:

insomnies, stress, constipation, diabète, hypertension, douleurs...Tout problème de santé..

En rétablissant l'équilibre (Yin/yang), l'harmonie en conscience.

 

L'HYPNOSE ERICKSONIENNE

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L'hypnose Ericksonienne est l'une des branches les plus influentes et répandues de l'hypnose thérapeutique. Elle est particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif, celui-ci est à l'écoute, il adapte son style d'élocution et d'approche à la personne qu'il reçoit.​​​

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